Déborah Levesque
Coach de Vie
Enfants -Adolescents-Adultes
Qui suis-je?
Je m'appelle Déborah Levesque, je suis née et j’ai grandi en région parisienne dans les Hauts de Seine.
Je suis actuellement sur l'île de la Réunion.
J’ai travaillé 12 ans en tant que gendarme, 7 ans sur le "terrain" et 5 ans spécialisée en brigade de prévention. Mon quotidien était de procéder aux auditions de mineurs victimes et de me rendre dans les établissements scolaires, parfois au sein des foyers pour jeunes (PJJ), cela sur tout un département.
Mon rôle était d'effectuer de la prévention sur différents thèmes tels que : les addictions, la relation au corps, la responsabilité pénale, la citoyenneté, le harcèlement scolaire ou encore les dangers pouvant être rencontrés sur internet.
De 2018 à 2019, j'ai rejoint une école alternative au cœur de St Paul sur l'île de la Réunion. J'ai évolué avec une classe d'enfants âgé de 2 à 3 ans dans une ambiance préparée, avec un jardin et des animaux.
Mes compétences et formations
J'ai suivi la formation "Corporate Coach&Team Trainer" d'EMCM Agile. Durant un an j'ai été formée au coaching individuel et d'équipe ainsi qu'au Team Building. J'ai obtenu ma certification en mai 2021.
Auparavant, je me suis aussi formée auprès d'EMCM Agile au “Coaching des Adolescents” et à la Process Com sur une plus courte formation.
En 2018, j'ai suivi une formation et obtenu le diplôme "Educatrice Montessori 0-3ans AMI" délivré par l'Institut Supérieur Maria Montessori à Nogent sur Marne (94).
J'ai appris d'avantage sur le développement et le fonctionnement psychomoteur de l'enfant, sur la nécessité pour l'adulte de préparer son environnement. J'ai retenu en particuliers: les périodes sensibles de l'enfant, les tendances humaines, l'esprit absorbant et la notion de la motricité libre.
Depuis 2010, j’ai élargi mon panel de connaissances à travers l’étude de différentes spiritualités et approfondi des savoirs anciens
tels que de la lithothérapie, l'aromathérapie, la réflexologie amérindienne ainsi que des techniques de méditation.
Mon savoir faire
J'ai aujourd'hui pour projet d'accompagner les parents et leurs enfants (à compter de 8 ans) vers une relation plus apaisée, plus fluide, vers une meilleure communication.
Cela grâce à une écoute active, une large observation des émotions, un regard sur les croyances et les valeurs de chacun, permettant un repositionnement quand c'est possible et/ou un travail d'acception de ce qui est, cela notamment à l'aide d'outils tels que : la communication positive, l'analyse transactionnelle et le partage d’expériences diverses.
(voir "ma méthodologie")
J'ambitionne d'accompagner les enfants au sein des établissements scolaires, essentiellement dans le secondaire. Notamment pour les jeunes qui ont besoin d'aide concernant leur orientation scolaire, professionnelle, ceux qui se trouvent en décrochage scolaire, en difficulté relationnelle avec leurs camarades et/ou face à l'autorité.
Mon expertise
Accompagner l'enfant à partir de 8 ans, l'adolescent dans son parcours de vie personnelle, relationnelle que cela soit dans son environnement familial et/ou scolaire.
Il s'agit de parler de son rapport aux émotions et à la gestion de celles-ci, à la façon dont il se perçoit dans sa relation au monde, à la société et aux autres.
Ma méthodologie
Voici ci-dessous les différents outils que je vais utiliser lors des coaching :
La communication positive qui permet de manière bienveillante de donner sa propre opinion, d'exprimer ses besoins tout en préservant l'alliance autour de soi. C'est aussi une façon d'apprendre à exprimer ses émotions sans se laisser envahir par le jugement sur soi, sur l'autre ou sur la situation. Identifier ses besoins et ses émotions est une clé essentielle. A l'aide d'un jeu de cartes, cela devient vite plus facile.
J’utilise l’Analyse Transactionnelle (AT) fondée par Eric Berne. L'AT est "une théorie de la personnalité, des rapports sociaux et de la communication". Elle permet de comprendre comment notre personnalité se construit et se développe, notamment en identifiant : le modèle des 3 états du moi
(l'enfant, l'adulte et le parent), les jeux psychologiques, les transactions, les scénarios de vie,
les méconnaissances liées à une situation...
"Apprendre à mieux se connaître soi-même afin de mieux comprendre les autres."
La Process Com de Taibi Kahler, qui découle de l'Analyse Transactionnelle met en avant les 6 types de personnalités (avec une base et des phases), les différents canaux de communications à privilégier selon les personnalités afin de maintenir une juste communication.
Mes expériences diverses dans le monde de la protection de l'enfance, de l'éducation nationale, de la gendarmerie, de la pédagogie montessori, ou encore dans celui du "bien être et de la méditation", vont me permettre des échanges riches et d'adapter mon travail à chaque situation et chaque personne.